核心功效

(資料圖片僅供參考)

清熱瀉火，補(bǔ)益氣血，保護(hù)肝臟。

養(yǎng)肝草簡(jiǎn)介

養(yǎng)肝草又名護(hù)肝金草，產(chǎn)于中國(guó)廣東北部山區(qū)。它是一種純天然的木本植物根。用這種物質(zhì)燉出來(lái)的湯，具有意猶未盡、清香誘惑、湯色鮮、無(wú)油膩感等特點(diǎn)。，能消積化滯、消食化滯、健脾開(kāi)胃、清肝瀉火。粵北山區(qū)瑤族多以小兒厭食、狂躁等癥，加適量養(yǎng)肝草、蒸瘦肉、飲水即可解決。

功效

1.清熱去火，養(yǎng)肝草有清熱去火的作用。生活中有些人可能會(huì)因?yàn)榈挚沽Σ疃忻鞍l(fā)燒。當(dāng)然會(huì)伴有咳嗽或者喉嚨有痰。這個(gè)時(shí)候可以用養(yǎng)肝草。具有清熱去火、止咳化痰的作用，所以對(duì)感冒有一定的緩解作用。

2、補(bǔ)氣血，養(yǎng)肝草有補(bǔ)氣血的作用，主要是因?yàn)轲B(yǎng)肝草中含有多種維生素和微量元素。這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，所以可以起到補(bǔ)益氣血的作用。如果平時(shí)氣血不足，身體虛弱，可以選擇用養(yǎng)肝草來(lái)調(diào)理身體。

3.保護(hù)肝臟。顧名思義，養(yǎng)肝草是一種保護(hù)肝臟的中草藥。可以疏肝理氣，當(dāng)然也有活血化瘀的作用，還可以促進(jìn)肝臟排毒。有些人的肝臟會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而受損，比如經(jīng)常喝酒或者吃一些不健康的食物。所以這個(gè)時(shí)候可以用養(yǎng)肝草，可以保護(hù)肝臟。

適宜人群

適合一般人。

禁忌人群

對(duì)成分過(guò)敏，哺乳期女性，孕婦。

不宜一起食用

吃同樣的食物沒(méi)有什么特別的禁忌。

食用方法:

養(yǎng)肝燉雞湯:將雞去皮，剁成小塊，將一塊瘦肉放入燉鍋內(nèi)，紅棗去核，生姜切片，枸杞洗凈，放入，加入養(yǎng)肝草，再加入純凈水，燉2小時(shí)左右。最后加入少許鹽調(diào)味即可食用。